AI Summary & Key Takeaways
AI InsightIt can be said that athletes who play volleyball sport can improve their static balance by performing balance exercises on different surfaces, soft floors and physical contacts in addition to their normal training.
📌 3 Key Takeaways
Abstract
The aim of this study was to compare the static balance ability of female athletes participating in competitions in basketball and volleyball sports with Bass Stick Lengthwise and Bass Stick Crosswise tests. Research A total of 167 women who are active in sports in Adana and have at least one year of history in their branches (basketball and volleyball) are 12.38 ± 1.46 years, 159,32 ± 10,41 cm and 50,84 ± 10,67 kg. athletes. According to the findings obtained from the study; A significant difference was found between Lengthwise and crosswise static balance measurement values according to the branches. According to the branches, the difference in both static balance tests was found to be due to the basketball branch (p=0,00). There was a positive correlation between weekly training time and Lengthwise (r = 0.647) and crosswise (r = 0.339) static balance values (p=0,00). As a result, static balance skills of basketball athletes that involve mutual struggle and physical contact were found to be better than those of volleyball athletes that do not involve physical contact. It can be said that athletes who play volleyball sport can improve their static balance by performing balance exercises on different surfaces, soft floors and physical contacts in addition to their normal training.
Özet
Bu çalışma Basketbol ve voleybol spor branşlarında yarışmalara katılan kadın sporcuların statik denge becerisinin Bass Stick Lengthwise ve Bass Stick Crosswise testi ile karşılaştırılması amacıyla yapılmıştır. Araştırma Adana ilinde spor yapan, branşlarında (basketbol ve voleybol) en az 1 yıllık geçmişe sahip yaşları 12,38±1,46 yıl, boyları 159,32±10,41 cm, 50,84±10,67 kg olan toplam 167 kadın sporcu üzerinde yürütülmüştür. Çalışmadan elde edilen bulgular doğrultusunda; branşlara göre Lengthwise ve crosswise statik denge ölçüm değerleri arasında anlamlı bir farklılık bulunmuştur. Branşlara göre her iki statik denge testinde de farklılığın basketbol branşından kaynaklandığı bulunmuştur (p=0,00). Haftalık antrenman saati ile Lengthwise (r=0,647) ve crosswise (r=0,339) statik denge değerleri arasında pozitif yönde anlamlı bir ilişki bulunmuştur (p=0,00). Sonuç olarak, ikili mücadele ve fiziksel temas içeren basketbol sporcularının statik denge becerilerinin fiziksel temas içermeyen voleybol sporcularından daha iyi olduğu, voleybol sporu yapan sporculara normal antrenmanlarına ek olarak farklı yüzeylerde, yumuşak zeminlerde ve fiziksel temasların da bulunduğu denge çalışmaları yapmalarının statik dengelerini geliştirebileceği söylenebilir.