Kuvvet Antrenmanı Sonrası Adolesanlarda Bilişsel İşlevlerde Bozulma

Objective & Hypothesis:Amaç: Çalışmalar düzenli aerobik egzersizin dikkat, yürütücü işlevler, hafıza ve işleme hızı gibi bilişsel fonksiyonların çeşitli yönlerini geliştirdiğini göstermiştir.

📊

Key Findings & Data:Ancak, elit düzeyde kuvvet egzersizinin ergenlik döneminde bilişsel işlevi nasıl etkilediği açık değildir.

💡

Conclusion & Impact:Gelecek çalışmalarda halter antrenmanının oluşturduğu bu bozucu etkinin ne kadar süre boyunca etkili olduğunun araştırılması uygun olacaktır.

🔬Design:Research Article

📍Scope:2019 Verileri

⚙️Variables:Domain Parameters

Abstract

Amaç: Çalışmalar düzenli aerobik egzersizin dikkat, yürütücü işlevler, hafıza ve işleme hızı gibi bilişsel fonksiyonların çeşitli yönlerini geliştirdiğini göstermiştir. Ancak, elit düzeyde kuvvet egzersizinin ergenlik döneminde bilişsel işlevi nasıl etkilediği açık değildir. Bu çalışmanın amacı, yüksek antrenmanlı adolesanlarda tek seans kuvvet egzersizinin bilişsel fonksiyonları nasıl etkilediğini tespit etmektir. Hastalar ve Yöntem: Yirmi beş elit kadın adolesan haltercinin motor becerileri, dikkati sürdürme ve yürütme fonskiyonları parmak vuru testi (PVT), basit-görsel reaksiyon zamanı (B-GRZ), kompleks-görsel reaksiyon zamanı (K-GRZ), basit tanıma-görsel reaksiyon zamanı (BT-GRZ) ve kompleks tanıma-görsel reaksiyon zamanı (KT-GRZ) testleri ile değerlendirilmiştir. Haltercilere testler antrenman seansı öncesinde ve sonrasında uygulanmıştır. Ölçümler 2019 yılında gerçekleştirilmiştir. Bulgular: Egzersiz sonrası haltercilerin ortalama KT-GRZ süresinde belirgin uzama görülmüştür (p .05). Sonuç: Elit adolesan kadın haltercilerde tek seanslık kuvvet egzersizi sonrası bilişsel fonksiyonlar bozulmaktadır. Gelecek çalışmalarda halter antrenmanının oluşturduğu bu bozucu etkinin ne kadar süre boyunca etkili olduğunun araştırılması uygun olacaktır.

Özet

Aim: Studies have demonstrated that regular aerobic exercise improves several aspects of cognition such as attention, executive functions, memory and processing speed. However, it is not clear how elite-level strength training affects cognitive function during adolescence. The aim of this study was to determine how a single session of strength training affects cognition in highly trained adolescents. Patients and Methods: Motor functions, ability of sustaining attention and executive functions of 25 elite female adolescent weightlifters were evaluated through finger tapping performance, simple visual reaction time (S- VRT), complex visual reaction time (C-VRT), simple recognition visual reaction time (SR-VRT) and complex recognition visual reaction time (CR-VRT) tests. Weightlifters were tested before and after a training session. Tests were performed in 2019. Results: There was a significant increase in mean CR-VRT of weightlifters after training (p .05). Conclusion: Adolescent weightlifters’ executive functions are deteriorated following a training session. In future studies, the duration of this deteriorating effect of strength training can be investigated.

🔖

Cite This Article

YARGIÇ, M. P., AYDIN, L., ERDAĞI, K., KIZILTAN, E. (2020). Kuvvet Antrenmanı Sonrası Adolesanlarda Bilişsel İşlevlerde Bozulma. Selçuk Tıp Dergisi, Cilt: 36 - Sayı: 3, 252–258. https://ajindex.com/articles/319007

References (12)

Miller EK, Cohen JD. An integrative theory of prefrontal cortex function. Annu Rev Neurosci 2001;24:167-202.
Berthelsen D, Hayes N, White SLJ, et al. Executive function in adolescence: Associations with child and family risk factors and self-regulation in early childhood. Front Psychol 2017;8:903. Esteban-Cornejo I, Tejero-Gonzalez CM, Sallis JF, et al. Physical activity and cognition in adolescents: A systematic review. J Sci Med Sport 2015;18:534-9.
Chaddock L, Erickson KI, Prakash RS, et al. A functional MRI investigation of the association between childhood aerobic fitness and neurocognitive control. Biol Psychol 2012;89:260-8.
Pontifex MB, Raine LB, Johnson CR, et al. Cardiorespiratory fitness and the flexible modulation of cognitive control in preadolescent children. J Cogn Neurosci 2011;23:1332-45.
Hötting K, Röder B. Beneficial effects of physical exercise on neuroplasticity and cognition. Neurosci Biobehav Rev 2013;37:2243-57.
Hillman CH, Erickson KI, Kramer AF. Be smart, exercise your heart: Exercise effects on brain and cognition. Nat Rev Neurosci 2008;9:58-65.
Donnelly JE, Hillman CH, Castelli D, et al. Physical activity, fitness, cognitive function, and academic achievement in children. Med Sci Sport Exerc 2016;48:1197-222.
Fedewa AL, Ahn S. The effects of physical activity and physical fitness on children’s achievement and cognitive outcomes. Res Q Exerc Sport 2011;82:521-35. Davey CP. Physical exertion and mental performance. Ergonomics 1973;16:595-9.
Smilios I, Pilianidis T, Karamouzis M, et al. Hormonal responses after various resistance exercise protocols. Med Sci Sport Exerc 2003;35:644-54. Henckens MJAG, van Wingen GA, Joëls M, et al. Timedependent effects of cortisol on selective attention and emotional interference: A functional MRI study. Front Integr Neurosci 2012;6:66. Smith PJ, Blumenthal JA, Hoffman BM, et al. Aerobic exercise and neurocognitive performance: A meta-analytic review of randomized controlled trials. Psychosom Med 2010;72:239-52.
Pontifex MB, McGowan AL, Chandler MC, et al. A primer on investigating the after effects of acute bouts of physical activity on cognition. Psychol Sport Exerc 2019;40:1-22.
Harveson AT, Hannon JC, Brusseau TA, et al. Acute effects of 30 minutes resistance and aerobic exercise on cognition in a high school sample. Res Q Exerc Sport 2016;87:214-20.
Smolarek AH, Ferreira LP, Mascarenhas L, et al. The effects of strength training on cognitive performance in elderly women. Clin Interv Aging 2016;