AI Summary & Key Takeaways
AI InsightHowever, due to methodological heterogeneity among the existing studies, further high-quality research with stronger levels of evidence is needed.
📌 3 Key Takeaways
Abstract
Aim: This study aims to evaluate the existing literature examining the effects of Turkish folk dances on postural balance levels of individuals. Methods: A literature search was conducted in EBSCOhost, PubMed, DergiPark, and the National Thesis Center databases. The keywords used were “Halk oyunları”, “Halk dansları”, “Denge”, “Postural denge”, “Fiziksel uygunluk”, “Balance”, “Folk dance”, “Turkish folk dance” and “Physical fitness”. Language (Turkish and English) and publication year (2005–2025) filters were applied during the search. Studies that met the inclusion criteria following the full-text review were included in the review. Results: A total of 11 studies published between 2005 and 2025 were included in this review. The majority of the studies were cross-sectional comparative and quasiexperimental in design, with young adults being the most frequently studied age group. Intervention durations were commonly around 8 weeks, and the most frequently used balance assessment tools were the Flamingo Balance Test, Biodex Balance System, and electronic balance devices. In addition, the Berg Balance Scale and functional balance tests were also reported in the included studies. Conclusion and Recommendations: The findings suggest that regular Turkish folk dance practices may have positive effects on postural balance and related motor performance parameters. However, due to methodological heterogeneity among the existing studies, further high-quality research with stronger levels of evidence is needed.
Özet
Amaç: Bu çalışma, Türk halk oyunlarının bireylerin postural denge düzeyleri üzerindeki etkilerini inceleyen mevcut literatürü değerlendirmeyi amaçlamaktadır. Yöntem: Literatür taraması EBSCOhost, PubMed, DergiPark ve Ulusal Tez Merkezi veritabanlarında gerçekleştirilmiştir. Tarama sürecinde “Halk oyunları”, “Halk dansları”, “Denge”, “Postural denge”, “Fiziksel uygunluk”, “Balance”, “Folk dance”, “Turkish folk dance” ve “Physical fitness” anahtar kelimeleri kullanılmıştır. Tarama sırasında dil (Türkçe ve İngilizce) ve yayın yılı (2005-2025) filtreleri uygulanmıştır. Tam metin incelemesi sonucunda dahil edilme kriterlerini karşılayan çalışmalar derlemeye alınmıştır. Bulgular: Derleme kapsamında 2005-2024 yılları arasında yayımlanan toplam 11 çalışma değerlendirilmiştir. Çalışmaların büyük çoğunluğu kesitsel karşılaştırmalı ve yarı deneysel tasarımlarda olup, en sık incelenen yaş grubu genç yetişkin bireylerdir. Müdahale süreleri genellikle 8 hafta sürerken, denge değerlendirmelerinde en yaygın kullanılan yöntemlerin Flamingo Denge Testi, Biodex Denge Sistemi ve elektronik denge cihazları olduğu belirlenmiştir. Ayrıca Berg Denge Ölçeği ve fonksiyonel denge testlerinin de çalışmalarda yer aldığı görülmüştür. Sonuçlar ve Öneriler: Bulgular, düzenli halk oyunları uygulamalarının postural denge ve ilişkili motor performans parametreleri üzerinde olumlu etkiler oluşturabileceğini göstermektedir. Bununla birlikte, mevcut çalışmaların metodolojik farklılıkları nedeniyle daha yüksek kanıt düzeyine sahip araştırmalara ihtiyaç olduğu düşünülmektedir.