Cimnastik Eğitiminde Müzik Destekli Egzersizler

Özet

Cimnastik eğitiminde denge ve ritim becerileri çok önemlidir. Bu nedenle bu araştırmanın amacı, temel cimnastik eğitiminde farklı bir yöntem olarak müzik eklenen koordinasyon çalışmalarının çocuklarda denge performansı ve ritim becerileri üzerine etkisini incelemektir. Araştırma, ön test son test kontrol gruplu deneysel desende yürütülmüş ve test ölçümleri dahil 11 hafta boyunca sürmüştür. Çalışmaya 9-12 yaş arasında 20 çocuk gönüllü olarak katılmıştır. Çocukların tamamı en fazla 2 yıl cimnastik eğitimi alan kişilerden oluşmaktadır. Katılımcıları tanımak için kişisel bilgi formu kullanılmıştır. Denge ölçümleri Y-Denge Testi (YDT) ile ritim ölçümleri ise Ritmik Yeterlilik Analizi Testi (RYAT) ile alınmıştır. Verilerin analizinde Mann-Whitney U testi ve Wilcoxon işaretli sıra testi kullanılmıştır. Araştırma sonucunda hem deney hem de kontrol grubunun öntest-sontest ritim ölçümleri ve denge puanları arasında anlamlı bir farklılık elde edilmiştir. Sonuç olarak müzikli koordinasyon egzersizlerinin standart cimnastik programı ile karşılaştırıldığında denge ve ritim gelişimi açısından benzer sonuçlar verdiği ancak farklı bir yöntem olarak daha etkili olmadığına ulaşılmıştır.

Abstract

Balance and rhythm skills are very important in gymnastics education. Therefore, the aim of this research, examine the effects of coordination exercises on balance performance and rhythm skills in children when applied with music as a different method in basic gymnastics education. The study was conducted in an experimental design with pretest posttest control group and lasted for 11 weeks. 20 children aged between 9-12 participated the study. All of the children got gymnastics education for a maximum of 2 years. A personal information form was used to identify the participants. Balance measurements were taken with the Y-Balance Test (YBT), and rhythm measurements were taken with the Rhythmic Competence Analysis Test (RCAT). Mann-Whitney U and Wilcoxon signed-rank tests were used in the analysis of the data. As a result of the study, a significant difference was obtained between the pretest-posttest rhythm measurements and balance scores of both the experimental and control groups. It was concluded that musical coordination exercises gave similar results in terms of balance and rhythm development in line with the standard gymnastics program, but it was not more effective as a different method.