SEN DE DİNLE: YÜKSEK RİSKLİ GEBELİKLERDE STRESLE BAŞ ETMEDE MÜZİKLE TERAPİNİN ETKİSİ

LET YOU LISTEN: The EFFECT of MUSIC THERAPY on COPING with STRESS in HIGH RISK PREGNANCIES

Özet

Gebelik normal fizyolojik bir yaşam evresi olmakla birlikte, kadınlar için stresli bir geçiş sürecidir. Bu süreçte gebeliği riskli hale getiren herhangi bir durum, stres ve anksiyetenin artması ile sonuçlanır. Vücudun strese fizyolojik yanıtı, riskli gebeliklerin kontrolünü güçleştirdiğinden, gebelik döneminde özellikle riskli gebeler için stresle baş etme yöntemlerinin etkin biçimde kullanılması önemlidir. Bu yöntemlerden biri de müzikle terapidir. Müzikle terapi hem ucuz hem de kolay ulaşılabilir bir yöntemdir. Çalışmalar; kesin yatak istirahati uygulanan yüksek riskli gebelerde müzikle terapinin, anne adayında stres ve kaygıyı azalttığını, yaşamsal bulguların daha dengeli olduğunu, fetal kalp hızının normal sınırlarda seyrettiğini ve fetal sağlığın iyileştiğini göstermektedir. Bu makalede, yüksek riskli gebeliklerde stresle baş etmede müzikle terapinin etkisi değerlendirilmiştir.

Abstract

Pregnancy is a stressful transition for women as well as a normal physiological life cycle. In this process, any situation that makes pregnancy risky results with increased stress and anxiety. It is important to use effective methods of coping with stress, especially for risky pregnancies during pregnancy, as the body's physiological response to stress complicates control of risky pregnancies. One of these methods is music therapy. Music therapy is both cheap and easily accessible method. Studies in high-risk pregnancies with certain bed rest indicate that stress and lethargy are decreased for an expectant mother. Vital symptoms are more stable, fetal heart rate is normal and fetal health is improved with musical therapy. In this review, the effect of music therapy on coping with stress in high risk pregnancies is investigated.