Dergiler / MASROP E-Dergi / 2018 / Cilt: 12 - Sayı: 1
9-19 Yaş Arasındaki Elit Yüzücülerde Biyolojik Saatin Performansa Etkisi
- Dergi
- MASROP E-Dergi
- Sayfa
- 21–34
- DOI
- —
Özet
Gün içinde normal yaşam kalitesi ve yapılan diğer aktiviteler vücudumuzun döngüsel biyolojik saatine göre performans açısından etkilenmektedir. Sporcular için bu biyolojik döngü çok önemlidir. Bu çalışmanın amacı yüzücülerde biyolojik saatin antrenman saatlerine göre sabah-akşam antrenmanı performansa etkisini, biyolojik saatin sabah-akşam sprint derecesinin nabız faktörü ile yaş-cinsiyet değişkenlerine göre performansa etkisini araştırmaktır. 9-19 yaş grubu Ankara’da yüzen lisanslı sporcuların katıldığı 41 erkek 21 kadın sporcudan biyolojik saatin performansa etkisini belirlemek için antrenörleri tarafından sabah ve akşam 100m serbest derece performansları ölçülmüş, sabah dinlenik nabız ve derece sonrası nabızları alınmıştır. Sporcuların küçük 9-13 yaş ve büyük 14-19 yaş yaş grubu arasındaki dinlenik nabız değerleri arasında negatif yönlü anlamlı sonuçlar gözlemlenmiştir p
Abstract
The normal life standard and other activities are affected by our body’s cyclical biological clock in terms of performance. This biological cycle is very important for athletes. The purpose of this study is to investigate the effect of performance on the biological clock's training time morning-evening training and the effect of the biological clock morningevening sprinting on performance according to pulse rate and age-gender variables. In order to determine the effect of biological time on performance of sports people, 9-19 age group licensed swimmers 41 men, 21 women who were swimming in Ankara province had their 100m freestyle performance measured in the morning and evening, and the morning resting heart rate, and the pulse rate in the morning and evening after 100m freestyle degree were taken. Negative significant results were observed between the resting pulse values of athletes in the younger 9-13 years and older 14-19 years age group of sports people p