Dergiler / Beden Eğitimi ve Spor Araştırmaları Dergisi / 1997 / Cilt: 7 - Sayı: 19

Modern cimnastiğe başlangıç hareketleri

Fehamet HUMBARACI

Sayfa
23–25
DOI
—

Özet

Modern cimnastik çalışmalarına başlarken vücudu yetiştirici, tepki ve duyguları geliştirici, hareketlerle ifade yetisini artırıcı, çalışmalar yapılmalıdır. Vücudu, duygu ve iradenin emrinde bir araç haline getirmelidir. Çalışmalar: A- Yürüyüşler, B- Koşular, C- Sıçramalar, yaylanmalar D- Hareketlerde ip, top, çember, labut, kurdele kullanılır.