Değişik kas iskelet sistemine bağlı problemlerde vücut farkındalığı tedavisinin etkinliği: bir pilot çalışma

Effectiveness of body awareness therapy in patients with different musculoskeletal problems: a pilot study

Özet

Amaç: Bu çalışma değişik kas iskelet sistemi problemlerine bağlı olarak gelişebilen ağrı, uyku bozuklukları, kas spazmları, gevşeme problemleri gibi semptomların tedavisinde Vücut Farkındalığı Tedavisi (Body Awareness Therapy) (VFT)’nin etkinliğini araştırmak amacıyla planlandı. Gereç ve yöntem: Çalışmaya kas-iskelet sisteminden kaynaklı problemleri bulunan, yaş ortalamaları 38.6±8.0 yıl olan, 37 (% 84) kadın, 7 (% 16) erkek olmak üzere 44 olgu dahil edildi. Olgulardan 11’i kadın 4’ü erkek toplam 15 olgu sadece VFT alan birinci grubu oluştururken 26’sı kadın 3’ü erkek toplam 29 olgu ise VFT yanında değişik fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamaları alan ikinci grubu oluşturdu. Her iki gruptaki olgulara bireysel olarak, 3 ay süre ile, haftada 2 gün olmak üzere, gevşeme, pozisyonlama, solunum kontrolü, vücut tanıma, ağrı kontrolü ve postür ve düzgünlük eğitiminden oluşan VFT uygulandı. Her seans 1 saat devam etti ve her seansın sonunda VFT’ye yönelik ev egzersiz programı verildi. Olguların ağrı, uyku bozuklukları ve yorgunluk düzeyleri görsel analog skalası (VAS) ile, depresyon seviyeleri Beck Depresyon Envanteri (BDE) ile, sağlıkla ilgili yaşam kaliteleri ise Nottingham Sağlık Profili (NSP) ile değerlendirildi. Sonuçlar: 3 ay sonunda her iki gruptaki olguların ağrı, uyku bozuklukları ve yorgunluk düzeylerinde azalma olduğu (p

Abstract

Purpose: The purpose of this study was to evaluate the efficacy of body awareness therapy (BAT) in treatment of patients with symptoms such as pain, sleep disturbances, muscle spasms and relaxation problems related to the musculoskeletal system. Material and methods: 37 (84%) females, 7 males (16%) a total of 44 subjects with a mean age of 38.64±7.96 years and different musculoskeletal problems were included in the study. The study consisted of two groups. The first group (11 females, 4 males) received only BAT; the second group (26 females, 3 males) received different physiotherapy and rehabilitation applications and BAT. BAT which was consists of relaxation, positioning, breathing control, body awareness, control of pain, posture and alignment was given for 3 months, twice a week, on an individual basis. Every session continued for 1 hour and at the end of the therapy a home exercise program was given to the subjects. Visual analogue scale (VAS) was used to evaluate the subject’s pain, sleep disturbances and fatigue levels during the day. Subjects were also evaluated with Beck Depression Inventory (BDI) and Nottingham Health Profile (NHP). Results: At the end of the 3 months pain, sleep disturbances and fatigue levels were decreased in both groups (p