Profesyonel folklörcülerde ve sedanter gençlerde egzersiz tolerans testi ile fonksiyonel kapasite ölçümü

Evaluation of functional capacity in professional traditional folk dancers and sedentery subjects with exercise stress test

Özet

Düzenli aerobik fiziksel aktivite hemodinamik, kardiyak ve nörohumoral değişikliklere yol açarak fonksiyonel kapasiteyi arttırır. Bu çalışmada profesyonel folklorcu ve sedanter deneklere fonksiyonel kapasiteyi değerlendirmek amacıyla koşu bandında Bruce protokolü uygulanarak maksimal egzersiz tolerans testi yapıldı. Hemodinamik değerlerde önemli farklar görülmemesine karşın ulaşılan maksimum MET düzeyi ve fonksiyonel aerobik defisit sedanter grup aleyhine farklı bulundu. Her iki grup da maksimum egzersiz düzeyine ulaştıkları halde, sedanter grupta zorlanma derecesinin daha yüksek olduğu dikkati çekti. Bu çalışma sedanter yaşam tarzının fonksiyonel kapasite üzerindeki olumsuz etkilerini göstererek kardiyovasküler dayanıklılık çalışmalarının önemini vurgulamıştır.

Abstract

Regular aerobic physical activity increases the functional capacity by changing hemodynamic, cardiac and neurohumoral responses. To evaluate the functional capacity in young professional traditional folk dancers and sedentary people, maximal exercise tolerance test with Bruce protocol was performed. Although there were no significant differences in hemodynamic parameters, maximum MET level was lower and functional aerobic deficit was found to be higher in sedentary group. Both group reached the maximum exercise level but the rate of perceived exertion was found to be higher in sedentary group. We conclude that sedentary life style has negative effect on the functional capacity, and we stress the importance of cardiovascular indurance studies.

Anahtar kelimeler: Yaşam tarzı,Ergenlik,Egzersiz tepkisizliği,Egzersiz,Fiziksel uygunluk,Fiziksel dayanıklılık,Dans etme,Egzersiz testi