Fibromiyalji sendromunda aerobik egzersizin semptomlar ve disabilite üzerine etkisi

Yeşim GÜRSEL,Şebnem ATAMAN,Haydar GÖK,Gülfem ERSÖZ,NEVİN GÜNDÜZ,Peyman YALÇIN

Özet

Bu çalışma, fibromiyaljili hastalarda aerobik egzersizin ağrı, uyku, hassas nokta skoru ve clisabilite üzerine etkisini değerlendirmek amacı ile planlanmıştır. Fibromiyaljili 9 bayan hasta çalışmaya alınmış, aerobik kondüsyon düzeyleri yönünden 9 sağlıklı sedanter bayanla karşılaştırılmıştır. Altı haftalık tüm vücut hareketlerini kapsayan aerobik egzersiz programına alınan fibromiyaljili hastalar egzersiz öncesi ve sonrası uyku kalitesi, hassas nokta skoru, ağrılı bölge skoru, ağrı, disabilite ve günlük yaşam aktiviteleri yönünden değerlendirilmişlerdir. Ayrıca egzersiz öncesi ve sonrası, solunum kapasiteleri ölçülmüş, aerobik kondüsyon düzeyleri direkt yöntemle değerlendirilmiştir. Fibromiyaljili hastalar ile sağlıklı kontrol grubunun aerobik kondüsyon düzeyleri arasında fark bulunmamıştır. Aerobik egzersiz sonrası fibromiyaljili hastaların hassas nokta skorlarında azalma, uyku kalitelerinde artış anlamlı bulunurken, ağrı ve disabilite değerlendirmelerinde anlamlı değişim gözlenmemiştir. Bu bulgular aerobik egzersizin fibromiyalji sendromu tedavisinde önemli bir yeri olabileceğini düşündürmektedir.

Abstract

In this study it's aimed to evaluate the effect of aerobic exercise on pain, sleep quality and disability of patients with fibromyalgia syndrme. Nine female patients, compared to 9 healthy sedentary subjects in aerobic fitness, participated. Pre and post 6 weeks of aerobic dance exercise programme, quality of sleep, pain, pain disability index (PDI), tender point score, painful region score and activities of daily living (ADL) were assessed. No difference in aerobic fitness levels was found between patient and healthy groups. In fibromyalgia group there was statistically significant improvement in tender point score and sleep quality postexercise whereas no change in pain measurement, PDI, ADL was observed. Results of the study show that; patients with fibromyalgia may benefit from aerobic exercise as an adjunct to other therapies.