Dergiler / Romatoloji ve Tıbbi Rehabilitasyon Dergisi / 1999 / Cilt: 10 - Sayı: 3
The results of endurance training in spinal cord injured patients
- Sayfa
- 156–161
- DOI
- —
Özet
Bu çalışmada en az 6 ay önce yaralanmış sekiz spinal kord yaralı bireyin rehabilitasyon programlarına endurans eğitimi ilave edilerek, eğitimin kardiyopulmoner sistemiifaffrksiyonel endurans, lipid ve lipoprotein- düzeyleri M&rine olan etkisi araştırılmıştır. Hastaların yedisi %$ga{gj_ biri inkomplet yaralıydı. Yaralanma seviyeleri -fhll ile Ll arasındaydı. Kol ergometresinde, altı hafta boyunca haftada dört kez Max V02'nin %60'ına uyumlu iş yükünde, birinci hafta 15 dakika ile başlayıp altıncı haftada 30 dakikaya çıkan ilerleyici bir protokol uygulanmıştır. Eğitim esnasında direnç sabit kalırken, egzersizin süresi ve pedal çevirme hızı giderek artırıldı. Kardiyovaskuler endurans Monark kol ergometresiyle ölçüldü. Maksimum performans kapasitesini ölçmek için Sensor Medics 2900 C gaz analizatörü ve kol ergometresi beraber kullanıldı. Eğitimin sonunda maksimal O2 tüketiminde (Max VO2) %30.8, maksimal ventilasyonda (VE max) %20.5, maksimal iş yükünde %48, fonksiyonel enduransta %24.6, zorlu vital kapasitede (FVC) %17, PEF'da %21.5, oranında artış görülmüştür. LDL kolesterolde %20.4 total kolesterolde %15.2, trigliseridde %18.2, total kolesterol/HDL kolesterol oranında %10.8 oranında azalma görülmüştür. Bu çalışma endurans eğitiminin kardiyovaskuler sistem, fonksiyonel endurans ve lipoprotein düzeylerine olumlu etkileri bulunduğu gösterilmiştir.
Abstract
Eight volunteer spinal cord injured men who were dis¬abled for at least 6 months, enrolled in cardiovascu¬lar training program. While seven patients had com¬plete injury, one of the patients had incomplete injury. The levels of injury were between Th 11 and L 1. As the resistance remained constant, the duration of ex¬ercise and arm pedaling rate increased progressively. Each training session was made at 60% workload of Max. VO2. The training protocol consisted of four ses¬sions a week for a total protocol of six weeks. The car-diopulmonary fitness of the patients was determined by Monarc arm crank. Maximal performance capac¬ity was determined by a Sensor Medics 2900 C oxy¬gen analyser and arm crank together. We observed significant increase in maximal O2 uptake (30.8%), maximal ventilation (20.5%), maximal workload (48%), functional endurance (24.6%), forced vital ca¬pacity (17%), and peak expiratory flow (21,5%) after training. Significant decrease occurred in total cho¬lesterol (TC 15.2%), trighlycerides (18.2%), LDL-C (20.4%) and TC/HDL-C ratio (10.8). The study showed that the cardiovascular endurance training has posi¬tive implications on cardiovascular system, functional endurance, and the levels of lipoproteins.