Beslenmenin beyin gelişimi üzerindeki etkisi

Gelecekteki bilişsel ve sosyal beceriler ve okul başarısının temellerinin atıldığı gebelik ve yaşamın ilk iki yılı esnasında yeterli beslenme normal beyin gelişimi için gereklidir. Besin ögesi yetersizlikleri nörogelişimsel süreçleri doğrudan etkiler. Yetersiz beslenme çocuğun davranış ve tecrübelerini etkiler bu da beyin gelişimini etkiler. Şiddetli akut malnutrisyon, kronik malnutrisyon, demir yetersizliği anemisi ve iyot yetersizliğinin beyin gelişimini etkilediğine dair güçlü deliller vardır bu nedenle öncelik bu durumların önlenmesi olmalıdır. Yetersiz beslenmenin beyin gelişimi üzerindeki etkisini önlemek için gebelik ve bebeklik döneminde demirinde yer aldığı çoklu besin ögesi ve esansiyel yağ asidi takviyesi yapılmalı, yaşamın ilk altı ayında sadece anne sütü ile beslenilmesi teşvik edilmeli ve ailelere beslenme eğitimi verilmelidir.

Beslenme ,

Beyin Gelişimi ,

Çocuklar ,

Adequate nutrition during pregnancy and the first two years is necessary for normal brain development, laying the foundation for future cognitive and social ability and school success. Nutrient deficiencies directly affect neurodevelopmental processes. Undernutrition affects children's experiences and behavior, which in turn influence brain development. Priority should be given to the prevention of severe acute malnutrition, chronic malnutrition, iron-deficiency anemia, and iodine deficiency. There is strong evidence that they affect the developing brain. To prevent the impact of undernutrition on brain development; supplementation with iron multiple nutrients and essential fatty acids during pregnancy and infancy, exclusive breastfeeding should be encouraged during the first 6 months of life and nutrition education should be given to parents.

Nutrition, ,

Brain Development, ,

Children ,